ЧЕМ ПОЛЕЗНО ПЛАВАНИЕ ДЛЯ КАРАТЭКОВ?
ЧЕМ ПОЛЕЗНО ПЛАВАНИЕ ДЛЯ КАРАТЭКОВ?
3 сентября 2017
Каратэ - это популярный вид спорта, которым занимаются взрослые и дети во многих странах мира. Кёкусин-кан требует от ученика определенных физических и моральных способностей. Дети, посещающие уроки каратэ, умеют управлять своим вниманием и концентрироваться на поставленной задаче.
Этот вид восточных единоборств формирует самоконтроль, выдержку и силу духа, учит не поддаваться вспышкам гнева или другим эмоциям, которые ведут к утере контроля и поражению. Тренеры Крымской Федерации Кёкусин-кан стараются развивать своих воспитанников в разных направлениях. Во время учебно-тренировочных сборов, которые прошли в пгт. Николаевка, в программу тренировок было включено и плавание. Это занятие является великолепным средством для физического развития и закаливания организма ребенка. Во время плавания стимулируется дыхание, улучшается кровообращение, деятельность сердца, а также укрепляются все группы мышц. Каждое движение в воде увеличивает гибкость и растяжку. Плавание для позвоночника имеет множество преимуществ: оно расслабляет и тонизирует одновременно. Под чутким руководством и присмотром своих наставников, ребята проводили время с большой пользой для души и тела. Целебный воздух, кристально чистая вода и живописная природа – всё это способствовало плодотворным тренировкам и положительному настроению.
Фотогалерея
- Комментарии
Загрузка комментариев...