Восстановление спортивной формы

В случае когда прекращаются физические нагрузки, организм перестает поддерживать объём мышц, объём крови в состоянии необходимом для преодоления физических нагрузок и возвращается в спокойное состояние.

Оставьте свои контакты, администраторы федерации свяжутся с вами в ближайшее время и ответят на все интересующие вопросы о том как записаться на обучение карате.

Записаться на занятия

Организм человека так устроен, что приспосабливается к нагрузкам и в тоже время старается экономить энергию и не тратить её без лишней надобности.

Если организм видит, что физические нагрузки упали и что мышцы, которые потребляют много питательных веществ, много кислорода, создают дополнительную нагрузку на сердце т.к. через них нужно перекачивать больше крови не используются, то уменьшает их объём.

Через 1-2 месяца после прекращения нагрузок, происходят изменения в организме:

уменьшается объем крови
понижается уровень гемоглобина
уменьшается мышечная масса
может увеличиться количество жира

Задайте ваши вопросы нашим тренерам

Сукач Никита Алексеевич

Президент Симферопольской Федерации Киокусинкай каратэ

1 кю, тренерский стаж 4 года

+7 (978) 722-20-21

Сукач Даниил Алексеевич

Президент Белогорской Федерации Кёкусин-кан карате-до

тренерский стаж 2 года, 2 кю

+7 (978) 722-20-21

Назад к списку

Секции карате, которые ведут тренеры Федерации Кёкусин-кан карате-до Республики Крым, расположены в Симферополе и других населенных пунктах Крыма.
Это по настоящему школа самоорганизации, тренировка самодисциплины, силы воли уроки соперничества и достижений! Как говорил Конфуций - Икигай* - это то что делает нас счастливыми!
Подробнее о расположении тренировочных залов нашей школы можно узнать по это ссылке - залы карате в Крыму. Если вы хотите узнать расписание занятий школы и как записать себя или своего ребенка нажмите кнопку "Записаться на карате", заполните форму и с вами свяжется наш администратор.

Оставьте свои контакты, администраторы федерации свяжутся с вами в ближайшее время
и ответят на все интересующие вопросы о том как записаться на обучение карате.

Записаться на карате

*Икигаи (яп. 生き甲斐 икигаи, «смысл жизни») — японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни; икигаи может представлять собой хобби, профессию или семью. Икигаи — философия, помогающая находить удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и способствующая долголетию. Благодаря икигаи человек учится приводить в порядок мысли, замечать красоту окружающего мира и радоваться мелочам, обретает гармонию и душевный покой. Источник: Википедия

Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос по услуге

Задать вопрос

Восстановление спортивной формы

Задайте ваши вопросы нашим тренерам

Корзина

Ваша корзина пуста