Тренировка по функциональному многоборью
Тренировка по функциональному многоборью
14 января 2018
Сегодня Федерация Кёкусин-кан карате-до Республики Крым провела для юных каратистов первую тренировку по функциональному многоборью, специфика которой заключалась в использовании энергоёмкого, беспрерывного комплекса упражнений с задействованием отягощений. Цель такой тренировки – подготовить каратистов к ведению боя на татами с полной самоотдачей и максимальным использованием сил, применяя гармоничное сочетание ударной техники и высокого уровня физической подготовки.
Ребята остались довольны тренировкой – она позволила им почувствовать свою способность справляться с большими нагрузками и эффективно подготовиться к предстоящим соревнованиям по карате всероссийского уровня.
Внедрение новых методик для всестороннего развития спортсменов свидетельствует о том, что ФККРК не стоит на месте, систематически повышая уровень бойцов (а вместе с тем и уровень Федерации в целом) и давая развитие карате в Крыму.
- Комментарии
Загрузка комментариев...