Третий день учебно-тренировочных сборов ФККРК

Подошёл к концу третий день учебно-тренировочных сборов Федерации Кёкусин-кан карате-до Республики Крым. Этот день был наполнен массой интересных впечатлений. Утром состоялись соревнования по бегу: были определены самые выносливые и быстрые спортсмены в каждой возрастной категории. Днём была проведена тренировка под руководством гостей из Астрахани, на которой участники получили возможности обменяться опытом со спортсменами организации карате другого региона, а также понаблюдали за новыми техниками исполнения различных приёмов. Вечерняя тренировка состояла из двух частей: занятия по карате в обычном режиме и тренировки по кроссфиту. Комбинация этих двух спортивных дисциплин позволяет спортсменам развиваться не только в области карате, но и поддерживать отличную физическую форму, развивать такие параметры как сила, ловкость и выносливость. Завершением спортивной части дня стал дружеский матч по регби между инструкторами ФККРК и Федерации карате Астраханской области. Так как обе стороны показали достойную игру, результатом матча решено было объявить ничью. Третий день сборов прошел максимально эффективно для всех возрастных групп участников, все спортсмены выкладывались в полную силу, чтобы мероприятия сегодняшнего дня оказались для них наиболее результативными. А завтра каратистов ждет соревнование по ката и КроссФиту. пределены самые выносливые и быстрые спортсмены в каждой возрастной категории.