В Краснодаре стартовала зимняя школа "КРОК"-2018

В Краснодаре начались учебно-тренировочные сборы «Зимней школы КРОК», в которых участвуют спортсмены команды Федерации Кёкусин-кан карате-до Республики Крым и президент ФККРК Джемерис Александр Викторович. Сборы проходят под руководством Попова Александра Геннадьевича – заслуженного тренера России, заслуженного наставника боевых искусств, главного тренера взрослой и детско-юношеской сборных России. 2 января состоялись первые тренировки, направленные на развитие выносливости, ловкости и гибкости – тех физических качеств, которые наиболее важны для правильного ведения боя на татами. Учебно-тренировочные сборы завершатся 5 января. Четырехдневные тренировки, несомненно, пойдут на пользу каратистам, так как даже в период каникул для поддержания приобретенных навыков необходимо соблюдать систематичность занятий и уровень сложности физических упражнений.